Le shiatsu a été reconnu « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par le Parlement Européen en 1997 et pratique thérapeutique à part entière par le Ministère de la Santé au Japon.
Certains l’écrivent “shiatzu” mais l’orthographe correcte est bien “shiatsu”: du japonais 指圧 composé de shi, « extrémités (mains, coudes, pieds) », et atsu, « pression », donc littéralement le shiatsu est la pratique thérapeutique par la pression des doigts. Le shiatsu travaille sur l’énergie vitale ou « qi » qui agit sur le corps et l’esprit.
Qu’est-ce que le shiatsu?
Cette discipline est basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise et prend en compte la personne dans sa globalité, d’un point de vue physique et mental.
Le shiatsu (littéralement : pression des doigts) consiste en l’application de pressions rythmées sur tout le corps en suivant les tracés des méridiens qui le parcourent. L’objectif est de contribuer à soulager les irrégularités de l’organisme, de préserver et d’améliorer l’état de santé. Cet état de santé est conditionné par une libre circulation de l’énergie dans le corps.
Les problèmes de santé apparaissent quand cette énergie est déséquilibrée ou bloquée. Les origines du déséquilibre peuvent provenir d’une multitude de facteurs comme le stress, les émotions, une alimentation inadaptée ou encore de facteurs climatiques.
Quels sont les bienfaits du shiatsu thérapeutique ?
Les bienfaits et les indications du shiatsu sont multiples :
- diminue l’anxiété et le stress,
- lutte contre le surmenage et les états de fatigue,
- améliore la qualité du sommeil,
- soulage le mal de dos,
- soulage les douleurs articulaires, les tensions musculaires et douleurs gynécologiques
- favorise la circulation sanguine
- stimule les méridiens énergétiques
Quels sont les effets secondaires du shiatsu ?
Les principaux effets secondaires sont la sensation de fatigue le lendemain de la séance. Comme après une séance d’ostéopathie, le corps se remet de la séance. Le corps n’ayant pas l’habitude de subir ce rééquilibrage énergétique et des étirements, il se peut qu’un « contrecoup » soit ressenti pour un mieux être ressenti après.
Les séances de shiatsu s’adressent autant aux particuliers pour se détendre ou libérer des blocages et rééquilibrer l’énergie , qu’aux professionnels dans le cadre de séance en entreprise pour améliorer le bien-être et réduite le stress et aux sportifs souhaitant améliorer leurs performances et mieux récupérer.
Gérard Buchter, praticien spécialisé en Shiatsu traditionnel et Do-in, vous accueille dans son cabinet dans le centre d’Angers. N’hésitez pas à prendre contact pour tout renseignement.
Trouver un cabinet de shiatsu à Angers, thérapie manuelle traditionnelle issue de la médecine chinoise.
